運動経験が無く身体を動かすのが苦手な方、ボディメイクや、ご自身の不調改善に今まで取り組んだ事の無い方、食事制限が出来ない。大丈夫です！安心して下さい。

ただ漠然と身体を動かすのでは無く、一人一人に寄添い、カウンセリングをはじめ、姿勢や動作のチェックを丁寧に行い、お客様の今抱えている悩みを明確にし、運動を楽しみながら目標に向かって一緒に取り組める環境作りを心掛けております。

初心者の方の方がフォームの癖がない分、より良いフォームを身につけやすく、効果を感じるのも早いことがあります。