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お客様がストレスと感じるような食事制限のご提案は行っておりません。
ただし、食事を何も気にしないで短期の結果だけを求めても、そう簡単にはうまくいかないのが正直なところ。
少し食事も気にしてみようという方はご相談ください。
お支払いいただいてる料金以外、別途料金はかかりません。
希望者の方は、コース料金内で食事アドバイスが受けられますので、お気軽にご相談下さい。
トレーナーはお客様のストレスも考慮しながら親身になってアドバイスいたします。
数字に捉われず、見た目と気持ちを変えられるよう努めています。
見た目が変われば気持ちが変わる。気持ちが変われば見た目が変わってくる。気づけば数字に変化が現れています。