RiZZってどんなジム？

コース内で様々なサービスが受けられる！

「食事の質問」や「ご自宅でのトレーニングの事」「ストレッチメインでコンディショニングを整えたい」「パフォーマンスアップをしたい」「通う目的が変わってしまった」といったお客様に対し、別途追加料金やコース変更をしなくても、そのセッション内で対応が可能です。

その為「ダイエットコース」「筋力アップコース」「コンディショニングコース」「食事アドバイス」といった細かいコースは設けておりません。

営業日が少ないこともあり、通わなくても指導が受けられたり、自分でどんどん自立してトレーニングができるようになりたい方向けに、オプションを設けました。
他ジムや自宅で、お金をかけなくても積極的に運動に取り組もうとお考えの方など、メニュー作成やアドバイスまでオプション契約を交わすことで、トレーナーの指導を受けられます。

臨機応変に対応し、お客様にとってより良いトレーニングになるよう心がけております。

RiZZでできること

オプション

トレーナーは幼稚園児から高齢者まで幅広い年齢層の指導経験者

子どもの運動能力向上や、デイサービスでの機能改善運動、予防体操など幅広い年齢層の指導経験があるトレーナーが、様々なお客様のニーズに合わせてメニューを組みトレーニングを行いますので、特定の年齢層だけでなく、幅広い年齢層の方が安心して通っていただけます。

ジムというと、若い方がガンガン筋トレのイメージがあるかもしれません。

しかしこのジムは、中高年の方が「自分の趣味をもっとたのしむため」「いつまでも健康な体でいるため」「健康診断のため」「不調を少しでも改善するため」と、様々な目標を持ち、健康に対して前向きな中高年の方々を応援し、サポートしていきます。

丁寧なカウンセリングと身体評価でお客様にあった最適トレーニングを提案

初回カウンセリング時にお時間をいただき、お客様のお悩みや、目的をお聞きし、様々な角度や動作から身体評価を行うことにより、一人一人のニーズに合わせた、RiZZ完全オリジナルのお客様だけのトレーニングメニューを作成します。

県内唯一の「Kubire:Artist」が在籍

最短でクビレを作る！クビレに特化した資格を長野県で初めて取得し、県内で一番クビレを作れるトレーナーがあなたのクビレを作り上げます。

「骨格的に無理」「腹筋をとにかく鍛えなきゃ」と諦めている方でも、骨格を変えて凹みを作っていく概念で最速最短で作り上げます。

また、クビレに対するアプローチを行うことで、姿勢や、不調部位の改善も同時に行うことが可能です。

入会金・月会費・更新料がずっと0円

入会金や月会費は一切かかりません。
コース料金・オプション料金のみのお支払いです。

コース料金・オプション料金につきましては、HPやSNSでは公開しておりません。

理由は、人数制限およびトレーナーの都合により、週1、2日の営業になってしまいます。
その為、上田市のパーソナルジムで圧倒的にお安い料金設定にしております。
問い合わせを多くいただいても、対応いたしかねます。
そして、会員募集を再開しても、少人数しか受け入れられない為、料金の方は非公開で営業いたします。
何卒ご理解ください。

住所非公開

店舗前に駐車場スペースあり。

完全個室のプライベート空間

完全予約制のマンツーマントレーニングですので、人の目を気にする事なくトレーニングが可能です。

「人の目が気になってトレーニングしづらい」「人にバレずこっそりとトレーニングしたい」「集中してトレーニングしたい」そんな方にオススメです。

健康を害する食事制限はなし

「こういう食事をして下さい」「これは食べないで下さい」といった食事制限はございません。
また、食事の内容を都度報告するなどの、強制もしておりません。

短期間で体重は落ちても、「体調不良」や「リバウンド」「ストレス」「トレーニング意欲低下」といった、せっかくトレーニングを頑張ろう！と前向きになったお客様に、そのように健康を害し、目標を諦めてほしくはありません。

RiZZでは数字に捉われず、健康第一に考えフィットネスを通して、日に日に身体が変化していくボディメイクを目指しています。

もちろん、食事アドバイスを希望の方には無料でアドバイス可能です。

希望されるお客様には、カウンセリング等で無理ない範囲で食事のアドバイスなどご提案させていただき、都度ご不明な点は、公式LINEで相談可能となっております。

すべて料金に含まれています。