RiZZってどんなジム?

コース内で様々なサービスが受けられる!

「食事の質問」や「ご自宅でのトレーニングの事」「ストレッチメインでコンディショニングを整えたい」「パフォーマンスアップをしたい」「通う目的が変わってしまった」といったお客様に対し、別途追加料金やコース変更をしなくても、そのセッション内で対応が可能です。

その為「ダイエットコース」「筋力アップコース」「コンディショニングコース」「食事アドバイス」といった細かいコースは設けておりません。

臨機応変に対応し、お客様にとってより良いトレーニングになるよう心がけております。

丁寧なカウンセリングと身体評価でお客様にあった最適トレーニングを提案

初回カウンセリング時にお時間をいただき、お客様のお悩みや、目的をお聞きし、様々な角度や動作から身体評価を行うことにより、一人一人のニーズに合わせた、RiZZ完全オリジナルのお客様だけのトレーニングメニューを作成します。

県内唯一の「Kubire:Artist」が在籍

最短でクビレを作る!クビレに特化した資格を長野県で初めて取得し、県内で一番クビレを作れるトレーナーがあなたのクビレを作り上げます。

「骨格的に無理」「腹筋をとにかく鍛えなきゃ」と諦めている方でも、骨格を変えて凹みを作っていく概念で最速最短で作り上げます。

また、クビレに対するアプローチを行うことで、姿勢や、不調部位の改善も同時に行うことが可能です。

トレーナーは幼稚園児から高齢者まで幅広い年齢層の指導経験者

子どもの運動能力向上や、デイサービスでの機能改善運動、予防体操など幅広い年齢層の指導経験があるトレーナーが、様々なお客様のニーズに合わせてメニューを組みトレーニングを行いますので、特定の年齢層だけでなく、幅広い年齢層の方が安心して通っていただけます。

数少ない上田の「パーソナルジム×ヨガ」スタジオ

RiZZはパーソナルジムでありながら、ヨガスタジオで実際に活動しているヨガインストラクター2名によるレッスンを週1日、2セッションのみ開催。※予約・問い合わせは随時受け付けております。

ヨガを通じて「お客様の身体を少しでも良くしたい」「怪我のしづらい身体を作ってもらいたい」「多くの方々に、もっと自分の身体と向き合う時間を作ってもらいたい」という気持ちから、驚きの低価格が実現しました。

ヨガの魅力を伝えると共に、多くのお客様に健康的な生活を送ってもらえるよう、素敵な癒しのひとときを提供します。

入会金・月会費・更新料がずっと0円

当ジムは「パーソナルトレーニング」「ヨガクラス」共に、記載しているコース料金のみで、その他の入会金月会費は一切かかりません。

パーソナルジムに限らず、実際お店に行ってみたら、「思っていた料金よりかかるんだ」「結局トータルでいくらなの?わかりにくい」といった経験はありませんか?

ご心配はいりません。RiZZは料金表に記載の金額のみです。

駐車場ありのアクセス良好な立地

駅から徒歩16分。
AEONの目の前に位置し、ホームラン堂とマサラキッチンの間の店舗です。
店舗前に駐車場完備。

広々とした完全個室のプライベート空間

RiZZは完全予約制のマンツーマントレーニングですので、人の目を気にする事なくトレーニングが可能です。

「人の目が気になってトレーニングしづらい」「人にバレずこっそりとトレーニングしたい」「集中してトレーニングしたい」そんな方にオススメです。

健康を害する食事制限はなし

「こういう食事をして下さい」「これは食べないで下さい」といった食事制限はございません。
また、食事の内容を都度報告するなどの、強制もしておりません。

短期間で体重は落ちても、「体調不良」や「リバウンド」「ストレス」「トレーニング意欲低下」といった、せっかくトレーニングを頑張ろう!と前向きになったお客様に、そのように健康を害し、目標を諦めてほしくはありません。

RiZZでは数字に捉われず、健康第一に考えフィットネスを通して、日に日に身体が変化していくボディメイクを目指しています。

もちろん、食事アドバイスを希望の方には無料でアドバイス可能です。

レンタルスタジオとして貸し出し

RiZZはピラティスやヨガといった様々な分野のインストラクターさんに当スタジオを貸し出ししております。

複数人でレンタルすればかなり格安でご利用できますので、RiZZのお客様の予約がないところで、是非スタジオをお使いください。

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